Alles beginnt mit einer bewegung
5 Tage Bewegungs challenge
täglich online
jeden tag ein Yoga oder Workout Video für dich gratis zu mitmachen online auf meinem instagram account.
01. - 05. Juli
Nervensystem entspannung
Übungen die immer und überall machbar sind, um dich zu entspannen, sei es in stress situationen oder um deinen monkey mind leiser zu stellen.