Hi ich bin Sofia, hier zu sehen mit meiner damals ACHT monate alten tochter.

Bei der hausgeburt meiner tochter hatte ich ein fabelhaftes geburtsteam, bestehend aus meinem mann, einem hebammen team und einer wundervollen doula (Andrea SUrek). Dieses Erlebnis hat meinen Weg zum Doula Dasein geebnet, da ich andere unterstützen möchte, ebenfalls positive Erlebnisse rund um die Elternschaft ZU haben.

ich bin seit 2012 yoga lehrerin, schwerpunkt vinyasa, wobei ich mir mit dem begriff yoga schwertue. ich bin dafür bekannt gegen den strom zu schwimmen, faszienbälle, mini bands, und barre übungen einzubauen - ob das noch yoga ist? tja wer weiß. weitere einflüsse hab ich vom krafttraining und boxen. Wie kommts? nun ich habe meinen mann, nationaltrainer fürs olympische boxteam österreich, in einer schwitzhütte geheiratet.

2023/2024 - doulas in austria Training

2023/2024 - Postpartum school mit Kelsi Ludvigsen

nebenher kümmere ich mich seit 2016 um doppelbesteurungsabkommen und lohnverrechnung, aber genug DAVON.

ich bin leidenschaftliche schwimmerin, die zum krafttraining fand, ich finde the doors und michael kiwanuka schließen sich nicht aus, ich bin ein kind der 90er doch eines der 70er im Herzen (DAHER Auch meine farbauswahl), ein kindle hat doch glatt meine geliebten gedruckten bücher ersetzt, und ich bin mama. Daher kommen auch einige Einflüsse in meine Arbeit: emmi pikler und Ute Strub sind VorreiterINNEN, magda gerber und Jesper Juul gehören gelesen - auch da erkennst du dich wieder oder bist neugierig geworden? dann melde dich doch bei mir!